El Personal Trainer y Coach Deportivo Sebastián Escalante explica la importancia de realizar un chequeo clínico previo a realizar cualquier actividad física
Siguiendo con su perspectiva de abordar la actividad física como medicina preventiva, en esta ocasión, el especialista se encargó de resaltar la necesidad de llevar a cabo diversos estudios médicos y planificar el ejercicio de acuerdo a los resultados para evitar cualquier tipo de complicación a futuro.
Escalante dio a CLG y a EQC recomendaciones que deben tenerse en cuenta en la preparación previa para que el entrenamiento sea apropiado.
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