Organizada por "Amici", la jornada se llevó a cabo en el parque Urquiza a beneficio de C.H.I.C.O.S, asociación que asiste a pequeños en situación de calle
Por Sofía Dalonse
Con el compromiso por cambiar la realidad, Amici (Formación en Fitness y Salud) organizó un nuevo encuentro solidario de yoga en el parque Urquiza que contó con amplia convocatoria de rosarinos que se acercaron a compartir una mañana de relajación física y mental al aire libre con el propósito solidario de ayudar a quienes más lo necesitan.
La jornada se llevó a cabo el domingo pasado en el sector ubicado detrás del Planetario. En diálogo con CLG, Sandro Dip, coordinador del área Yoga de Amici y uno de los impulsores de esta iniciativa, contó que Amici acostumbra a realizar este tipo de jornadas en colaboración con la asociación C.H.I.C.O.S (Con Hondo Interés Obramos Socialmente) porque sienten un compromiso con los que menos tienen: «Estamos atentos a lo que necesitan y, en función de eso, se organizan distintas actividades para que la gente pueda ayudar», expresó.
La institución sin fines de lucro, ubicada en Mendoza 1247, funciona como centro de día brindando asistencia y contención a niños que se encuentran en situación de calle, abandono y vulnerabilidad.
Dip comentó que en esta oportunidad solicitaron a los participantes variedad de artículos escolares y destacó que lograron obtener una gran recaudación de estos útiles que serán enviados como donaciones a la asociación.
Según detalló, el encuentro reunió aproximadamente a 70 personas que fueron rotando y participado en diversas actividades novedosas que incluía esta propuesta: «En primer lugar, DANZA KAOSHIIKI, que busca equilibrar los chakras. Luego, se expuso la clase de YOGA FIT, un yoga dinámico de mediana intensidad y, finalmente, la MEDITACIÓN TRATAKA, en la que usamos una técnica para promover la conexión, comprensión y empatía«, explicó
También, indicó que durante el evento se realizaron sorteos de remeras, becas y medias becas, que aportó escuelas AMICI. También sortearon servicios de masaje y tratamiento de belleza que brindó «Complemento Estética» de Joel González. Y por último, donaciones de la tienda holística Símbolo de Paz, de Natalia Castellano.
Al finalizar, el especialista agradeció a las profesoras Andrea Garrido, Lucía Clemente y Alejandra Goyalas, quienes asumieron el compromiso de llevar adelante la jornada. Y concluyó: «Tuvimos una hermosa mañana distendida en contacto con la naturaleza, donde también hubo mates, charlas e intercambios».
Acerca del Yoga y los beneficios de la actividad al aire libre
Dip explicó que el yoga es una disciplina milenaria integral que actúa en el cuerpo, la mente y el espíritu de quien lo practica. Asimismo, señaló que es muy abarcativa y posee diversos y variados objetivos: «Entre los más destacados están la mejoría de la lucidez mental y los procesos cognitivos; una mente, tranquila, íntegra, despierta, y feliz», dijo.
Según detalló, la práctica conlleva un cuerpo sano y longevo, mejorando la funcionalidad de los sistemas, respiratorio, circulatorio, digestivo, endocrino y nervioso: «Busca la evolución del ser humano, en lo físico, lo mental y lo espiritual».
Por otra parte, remarcó que realizar la actividad en contacto con la naturaleza, alivia el stress, relaja; favorece la toma de conciencia sintiendo el presente, sentirse en el aquí y ahora: «Es la mejor opción para la práctica, la calidad del aire hace que se oxigene mejor el cuerpo, el cual responde mejor. También agudiza los sentidos la memoria la concentración y demás facultades cognitiva«, cerró.