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¿Cómo cuidar nuestra salud mental durante el aislamiento?


El director del Departamento de Psiquiatría de la Fundación Ineco dio una serie de recomendaciones para contraatacar el estrés en épocas de pandemia

La Fundación Ineco, una organización sin fines de lucro cuya misión principal es apoyar programas de investigación sobre el funcionamiento cerebral, la prevención, detección y tratamiento de los trastornos neurológicos y psiquiátricos, tanto en adultos como en niños, difundió un video para conocer cómo podemos cuidar nuestra salud mental durante el aislamiento obligatorio dispuesto por el gobierno nacional para contener el avance del coronavirus Covid-19.

El doctor Marcelo Cetkovich, director del Departamento de Psiquiatría de la Fundación Ineco, esbozó una serie de recomendaciones para contraatacar el estrés en épocas de pandemia.